Jannike

Var och vägde och mätte mig i fredags, hade då minskat 4cm runt buken utan att jag gjort något särskilt. Men jag vill ju att det ska hända lite mer så E gav mig ett schema som jag ska försöka följa så gott jag kan. Lättast är morgonen rutinen. Först ljummet vatten med citron och en msk linfröolja, sedan promenad på ca 40min. Efter det en härlig smoothie som just nu består av vatten, spenat, päron och banan.